Что взять с собой
1
Обувь и одежда для утренней пробежки и зарядки
Утренняя зарядка будет проходить на свежем воздухе на поляне у реки.
2
Обувь и одежда для танго-занятий.
Обувь должна быть сменная.
3
Обувь и одежда для семинаров на базе танцевально-двигательных техник.
Обувь не должна быть на каблуке и не должна иметь жесткую грубую подошву. Подберите что-нибудь мягкое, можно просто носки.
4
Обувь и одежда для милонг
Милонги будут проходить в помещении, в том же корпусе, в котором мы будем жить и питаться. Помещение просторное, много окон. Жарко быть не должно. Хотя, смотря как будем танцевать ;)
5
Теплая одежда
Не смотря на то, что лето, погода может быть переменчива. Вечера у реки прохладные.
6
Купальник
База находится у реки, есть пляж.
7
Полотенце
Для душа и для пляжа.
8
Каремат
Нам понадобятся коврики для утренней зарядки, общего сбора участников и для некоторых занятий. Какое-то количество ковриков будет организовано, но, по-возможности, возьмите с собой каремат или коврик для йоги, или просто плед. Что-то, на чем вы сможете комфортно сесть или лечь на полу.
9
Чашка, термокружка, емкость для воды (опционально)
Не обязательно, но если вы привыкли пить воду во время двигательной активности, вам будет удобно иметь свою кружку для этого.
Вода и бумажные стаканчики для всех будут.
10
Блокнот, ручка, электронные устройства для заметок (опционально)
Если вы привыкли делать заметки во время или после занятий, вы сами знаете, что вам для этого нужно )
11
Электроприборы (опционально)
Утюг, фен, кипятильник, если вам нужны эти приборы.
12
Гитара, губная гармоника, перкуссии (опционально)
Лишними не будут ;)
Made on
Tilda